Что необходимо знать о подростковом суициде?
Признаки существующего у подростка
намерения совершить суицид:
- Словесные признаки:
- открытые и прямые высказывания о принятом решении покончить с собой
- косвенные намеки на совершение самоубийства (например, «Больше я не буду никому мешать, скоро от меня отдохнете» и т.д.)
- нездоровый интерес к вопросам о смерти, увлечение литературой по вопросам жизни и смерти (например, увлечение книгами о самоубийцах, ритуалах погребения, загробной жизни и т.д.), частые разговоры на эту тему
- высказывание своих мыслей по поводу самоубийства в подчеркнуто легкой и шутливой форме (например: «… Смерть – это всего лишь одна из сторон жизни. Чего бояться смерти – мы и так значительную часть жизни тратим на сон» и т.п.)
- Поведенческие признаки
- безвозмездная раздача вещей, имеющих для человека высокую значимость
- налаживание отношений с непримиримыми до этого дня врагами
- отсутствие желания ухаживать за собой, запущенный и неряшливый внешний вид
- пропуск школьных занятий, потеря интереса к привычным для ребенка увлечениям, хобби
- отстранение от друзей и семьи
- частое уединение, проявление замкнутости и угрюмости
- безразличие к окружающему миру
!Ранняя диагностика суицидального поведения состоит в том, чтобы выявить признаки, свидетельствующие о наличии у подростка намерения совершить самоубийство.
Рекомендации взрослым
(если у подростка выявлены признаки суицидального поведения)
- Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка. В состоянии душевного кризиса каждому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
- Оцените серьезность намерений и чувств ребенка, узнайте его конкретный план совершения самоубийства. Ситуация будет более острой, если ребенок имеет ясное представление о том, каким способом он хотел бы покончить с собой.
- Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве.
- Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам ребенка, не пренебрегайте ничем из всего сказанного им. Попытайтесь убедить его раскрыть свои чувства, поделиться накопившимися проблемами.
- Не бойтесь прямо спросить ребенка, не думает ли он о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос не приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.
- Постарайтесь акцентировать внимание ребенка на позитивных моментах жизни. Попросите подростка, чтобы он припомнил эмоционально приятные события
- Спросите у подростка, что ощутили бы близкие люди, узнав о его смерти. Такая попытка проговорить чувства окружающих значимых людей может принести ощутимый эффект.
- Придайте уверенность ребенку, объясните ему, что вместе вы обязательно справитесь со своими проблемами.
! Обратитесь за квалифицированной помощью к психологу, психотерапевту, психиатру.
